Qionic Board
Eine ergänzende Trainingsmöglichkeit, über deren Einsatz und Eignung Sie sich bei uns informieren können.
Training & Ausstattung
Individuell trainieren – drinnen und draußen.
Bei Full Balance in Menden stehen Ihnen verschiedene Möglichkeiten für Ihr Training zur Verfügung. Entdecken Sie unseren Trainingsbereich mit unterschiedlichen Geräten und unseren Außenbereich für Bewegung an der frischen Luft.
Ob Sie einen strukturierten Einstieg ins Gerätetraining suchen oder Ihr Training abwechslungsreicher gestalten möchten: Wir informieren Sie gerne über die vorhandene Ausstattung und die Nutzungsmöglichkeiten.
Trainingsmöglichkeiten auf einen Blick
Strukturierter Gerätezirkel
Ein übersichtlich aufgebautes Training an verschiedenen Stationen bietet Möglichkeiten, Kraft und Bewegung in die persönliche Trainingsroutine einzubinden.
Unterschiedliche Geräte
Verschiedene Trainingsgeräte ermöglichen unterschiedliche Schwerpunkte. Welche davon zu Ihren Zielen passen, hängt von Ihren persönlichen Voraussetzungen ab.
Training im Freien
Der Outdoor-Bereich ergänzt die Möglichkeiten im Innenraum und bietet Platz für Bewegung an der frischen Luft.
Trainingsbereich · Zum Vergrößern anklicken
Activity Concept
Der Gerätezirkel ermöglicht ein strukturiertes Training an mehreren Stationen. Die Trainingssteuerung kann am persönlichen Ausgangsniveau und an den individuellen Zielen ausgerichtet werden.
Welche Übungen und Belastungen sinnvoll sind, hängt von Ihren Voraussetzungen und Trainingszielen ab. Bei Fragen zum Einstieg oder zur Nutzung der Geräte beraten wir Sie gerne.
Weitere Trainingsmöglichkeiten
Neben dem Gerätezirkel stehen weitere Geräte und ergänzende Trainingsmöglichkeiten zur Verfügung. Welche davon zu Ihrem Vorhaben passen, lässt sich am besten im persönlichen Gespräch klären.
Unser Outdoor-Trainingsbereich
Training muss nicht immer im Innenraum stattfinden. Unser Außenbereich ergänzt die Trainingsmöglichkeiten im Studio um Bewegung im Freien. Die vorhandenen Outdoor-Geräte und die Außenfläche bieten zusätzliche Möglichkeiten, das eigene Training abwechslungsreich zu gestalten.
Outdoor-Geräte
Trainingsmöglichkeiten im überdachten Außenbereich als Ergänzung zum Training im Innenraum.
Bewegung im Grünen
Die Außenfläche erweitert den Trainingsbereich um eine offene Umgebung unter freiem Himmel.
Welche Möglichkeit passt zu Ihrem Ziel?
Die passende Trainingsform hängt von Ihrem Fitnessniveau, Ihren Zielen und Ihren körperlichen Voraussetzungen ab.
Sie sind unsicher, womit Sie anfangen sollen? Sprechen Sie uns an. Wir informieren Sie über die Ausstattung und helfen Ihnen bei der Orientierung.
Häufige Fragen
Muss ich bereits Trainingserfahrung haben?
Nicht unbedingt. Welche Trainingsmöglichkeiten für Sie geeignet sind und wie Sie einsteigen können, hängt von Ihren Voraussetzungen und Zielen ab. Bei Fragen zur Ausstattung helfen wir Ihnen gerne weiter.
Welche Geräte und Trainingsbereiche gibt es?
Dazu gehören der Activity-Concept-Gerätezirkel, das Qionic Board, die Zhendong-Vibrationstherapie sowie der Outdoor-Trainingsbereich. Details zur Nutzung können Sie direkt bei uns erfragen.
Wie erfahre ich mehr über Nutzung und Kosten?
Die aktuellen Bedingungen und Kosten erfragen Sie am besten direkt bei Full Balance. So erhalten Sie Informationen zu den für Sie interessanten Möglichkeiten.
Kann ich bei gesundheitlichen Beschwerden trainieren?
Das hängt von der jeweiligen Situation ab. Bei bestehenden Beschwerden oder Unsicherheiten sollte vor dem Training geklärt werden, welche Belastungen und Geräte geeignet sind.
Fragen zu unserem Trainingsbereich?
Sie möchten mehr über die Trainingsgeräte, den Outdoor-Bereich oder die Nutzungsmöglichkeiten erfahren? Wir informieren Sie gerne über die Angebote vor Ort.
Telefon: 02373 9813277
Weitere Leistungen
Entdecken Sie weitere Angebote von Full Balance und informieren Sie sich über unsere Leistungen rund um Bewegung, Therapie und Wohlbefinden.